Inspiration

Hur ser ditt drömliv ut 2024?

Något jag som coach gärna arbetar med är att hjälpa andra att måla upp sina drömliv. För om det är något jag verkligen brinner för så är det att hjälpa andra att se att man verkligen kan ta ansvar för sitt eget liv och skapa det liv man verkligen vill ha. Den insikten tycker jag är så häftig, att man faktiskt kan designa sitt eget liv, inte bara leva på dag för dag som det redan ser ut. Ett sätt att göra detta är att föreställa sig hur livet ser ut några år från nu och skriva ner det på ett papper. Jag själv har skrivit ner hur jag ser mitt liv framför mig år 2024. Jag har beskrivit hur delar som boende, karriär, relationer, kärlek och nöjen/fritid ekonomi och egen utveckling ser ut och satt upp det på en anslagstavla i min hall. Detta gör att jag kan kika Läs mer…

Konsten att leva innerligt, hur börjar man?

Om man nu har bestämt sig för att börja leva mer innerligt. För att ta en mer aktiv del i att söka efter sin egen sanning, vem man är, och försöka leva efter det. Var börjar man någonstans? Jag tror att en av de stora svårigheterna vi har i dagens samhälle är alla intryck som sköljer över oss varje dag. Vackra modeller på klädannonser, alla perfekta hem och smoothies på instagram och alla framgångsrika karriärpersoner i tv-serier. Det är väldigt svårt att sortera och hitta sig själv i allt detta. Jag vet detta mycket väl för  jag själv har varit, och är till viss del där fortfarande. Jag har varit så påverkad av allt yttre att jag har haft svårt att hitta mig själv. Att försöka rensa bland alla dessa intryck runt omkring oss kan vara ett mycket bra steg i riktningen mot att leva mer innerligt. Det gör att Läs mer…